Neues von der Yoga-Gruppe vom Lerchenauer See

Die Yoga-Gruppe vom Lerchenauer See hat ihre Yoga-Lehrerin Monica Sathaye verabschiedet. Viele Jahre hat sie ihre Yogis und Yoginis auf dem Yoga-Weg begleitet. Nun verbringt sie ihren wohlverdienten Ruhestand in ihrer schwäbischen Heimat. Sie hat aber dafür gesorgt, dass ihre Gruppe nicht verwaist: Gerti Haas, eine ihrer Schülerinnen, hat die Yoga-Ausbildung absolviert und übernimmt ab 22. April 2009 die Yoga-Gruppe, in der Junge und Ältere miteinander üben.

Der Hatha-Yoga verhilft durch körperliche Übungen, durch Verbesserung des Atems und durch Entspannung zu einem guten Wohlbefinden und zur Steigerung der Lebenskräfte. Auf diesem Weg lernen wir auch noch mit uns selbst und mit dieser Welt in Frieden zu leben.

Hier an paar Bilder (Copyright: Gertrud Haas) von den Übungen, der ganzen Gruppe und einer Geburtstagsfeier - zum Vergrößern einfach anklicken...

Wenn du für dein Wohlergehen – körperlich, geistig und seelisch – etwas tun möchtest, bei uns bist du willkommen!

Kontakt: Gerti Haas, Tel: 089/1508326